Kraniosakrální terapie

- jemná doteková neinvazivní metoda (jemná mobilizační technika), která se řadí mezi alternativní terapie celostního ošetřování. Principem je vyšetření pohyblivosti kraniosakrálního systému, do kterého patří lebka-cranium, intrakraniální a spinální systém, mozkomíšní mok, celý páteřní kanál a kost křížová-sacrum. Je založena na myšlence, že naše tělo je schopno samoozdravného procesu. Je používána k nacházení a řešení problémů. Terapeut díky jemnému doteku komunikuje s tělem, testuje mobilitu jednotlivých částí kraniosakrálního systému, následuje vnitřní rytmy klientova těla. Technikami je schopen kraniosakrální systém harmonizovat a vracet do rovnováhy - tím se navracejí do své rovnováhy i všechny ostatní systémy v těle. Pomáhá tím podpořit vlastní klientův samoozdravný proces.....aktivuje vnitřní síly, přirozené životní síly klienta. Podporuje harmonické plynutí kraniosakrálního rytmu a celkové uvolní těla a mysli.

- kraniosakrální terapie působí na úrovni těla i mysli, podporuje přirozený osobnostní růst. Používané hmaty a manipulace nepřesahují tlaku 5 gramů (váha desetikoruny).

• 👉 Tělo rozpouští bloky na všech různých úrovních. 👈

Kraniosakrální terapie je, díky jemnému neinvazivnímu doteku, vhodná pro každého člověka v jakémkoliv věku...... miminka, děti, těhotné ženy, dospělé, seniory.... Povzbuzuje přirozený mechanismus k lepšímu fungování mozku a míchy, rozptyluje negativní efekt stresu a napomáhá autoregulaci organismu.

Kraniosakrální terapie je zvláště vhodná:

- po operacích, nehodách, úrazech

- autismus

- autoimunitní poruchy

- enuréza - noční pomočování

- epilepsie

- cukání v obličeji, ochrnutí obličeje

- horečka

- onemocnění oběhového systému

- infekční nemoc tinitus - šelest, pískání v uchu

- záněty spojivek, zelený zákal

- léčení traumatu a posttraumatických symptomů

- bolesti hlavy, migrény, motání hlavy

- křeče

- rýma, i chronická, zánět vedlejších dutin

- záněty středouší

- zánět nosohltanu

- nespavost

- skolioza

- strabismus, mentální retardace, DMO

- patologické změny páteře

- vysoký krevní tlak

- potíže v oblasti čelistí, potíže se zuby, skřípání zubů

- fyzické nebo psychické napětí, stres, poruchy koncentrace, podpora při léčbě závislostí

- deprese, stavy vyčerpanosti, chronický únavový syndrom

- hyperaktivní děti, děti s poruchami učení, ADHD, vývojové poruchy

- problémy vztahující se k traumatickému porodu

- hormonální nerovnováha

- pomáhá při problémech s otěhotněním, impotencí

- ošetření lebky novorozenců, obnovení sacího reflexu

- nespavost, neklid, strachy, úzkosti

- odstranění blokád, uvolnění fascií

- uvolnění těla i mysli, celková harmonizace, relaxace a regenerace

a mnohé další a další :-)

Kontraindikace (kdy není terapie vhodná):

zlomeniny lebky

nitrolební krvácení

aneurysma - rozšíření, výduť dutého orgánu

O kraniosakrální terapii (osteopatii) najdete na internetu mnoho informací, i odborných...... ale není nad to, kraniosakrální ošetření zažít

Jak probíhá ošetření?

Na začátku ošetření nejprve probíhá hovor mezi klientem a terapeutem, aby se během hovoru terapeut na klienta naladil .... dochází k vyhledání klíčových bodů a zjištění stavu klienta po fyzické i psychické stránce.

Při ošetření leží klient oblečen v pohodlné poloze na lehátku ( je dobré si na ošetření přinést pohodlné oblečení - volnější kalhoty nebo tepláky, triko, ponožky....). Terapeut podle potřeby a po dohodě s klientem, přikládá ruce na tělo nebo pod tělo. Během ošetření se klient dostává do stavu hluboké relaxace, případně může mít nějaké vjemy - zrakové, kinetické, někdy ošetření prospí...... každý reagujeme jinak, dle toho, jak to systém potřebuje.....

Jak často chodit na kranio ošetření.

Je to individuální. Záleží, jak se momentálně cítíte. Pokud řešíte nějaké akutní stavy, je dobré aspoň 1x za 10-14 dní. Pro harmonizaci, relaxaci a uvolnění je nejlepší chodit pravidelně - 1x měsíčně....

Lymfatická masáž - manuální lymfodrenáž

Ruční lymfatická masáž (manuální lymfodrenáž) je velmi populární masáž pro formování těla. Pomáhá předcházet otokům a syndromu "těžkých nohou" při sedavém povolání nebo celodenním stání, povoleným břišním partiím, celulitidě, celkové únavě a detoxikuje organismus. Lymfatická masáž těla je jemná masážní technika. Cílem je zlepšit kvalitu lymfatického oběhu, případně odčerpat přebytečnou lymfu z podkoží zpět do oběhu. Je prováděna jemně, malým tlakem a krouživými hmaty bez použití olejů či emulzí.

Jestliže se cítíte unavení a oteklí, může se jednat o poruchu lymfatického systému. To, že je činnost lymfatického systému narušena, poznáte hlavně podle otoků. Úplně prvními příznaky otoků může být zvýšené pnutí, brnění, bolestivost, tlak, trnutí končetiny Později si můžeme všimnout viditelnějších, většinou pomalých postupných změn vedoucích v otok, který bývá zpočátku měkký.

Manuální lymfodrenáž těla je speciální ručně prováděná masáž. Má vynikající ozdravný, detoxikační, regenerační, relaxační i kosmetický účinek. Pomáhá rozproudit lymfu a stimuluje odvod toxických a odpadních látek metabolismu z těla, proto je vhodná pro detoxikaci. Dobře fungující lymfatický systém je základem zdravého organismu.

Působí očistně na fyzické úrovni a stabilizuje psychiku. Je doporučována nejen jako prevence, ale i po ukončení onkologické léčby, po chemoterapiích, po zánětlivých onemocněních, revmatismu. Je vhodná pro regeneraci a rekondici sportovců. S lymfou se vám nastartuje také metabolismus. Pokud chcete nebo se již snažíte hubnout, půjde vám to lépe s rozprouděnou lymfou. 👉 Platí totiž, že
BEZ FUNGUJÍCÍHO LYMFATICKÉHO SYSTÉMU NELZE EFEKTIVNĚ HUBNOUT. 👈 Pravidelné masáže vám pomohou redukovat i celulitidu. Lymfatická masáž vám uleví od pocitu těžkých nohou, detoxikuje a regeneruje, je výbornou prevencí vzniku křečových žil, posiluje imunitní systém a obranyschopnost organismu, zlepšuje napětí kůže. Výsledky lymfatické masáže jsou ihned viditelné.............

💥 NEJLEPŠÍ JE MASÁŽ VYZKOUŠET OSOBNĚ A DOZVĚDĚT SE TAK DALŠÍ INFORMACE! 💥

‼️ UPOZORNĚNÍ!!!!!!!

PŘED KAŽDOU MANUÁLNÍ A PŘÍSTROJOVOU LYMFODRENÁŽÍ JE NEZBYTNÉ UVOLNIT LYMFATICKÉ (MÍZNÍ) UZLINY - KRČNÍ, PODPAŽNÍ A TŘÍSELNÉ!!!!!

Jak často chodit na masáž?

Je to individuální. Pro stimulaci imunity a metabolismu, oteklé nohy... je ideální cca 10 ošetření s frekvencí 1-2x týdně. Pro preventivní účely je lymfodrenáž doporučována 1x měsíčně (na jaře a v létě, kdy je nejteplejší počasí jsou otoky nejhorší). Naopak v zimě bývají nejmenší - teplo jim nedělá dobře. Přes zimu je dobré třeba 2-3 měsíce lymfatickou masáž vynechat, aby si lymfa nezvykla, že za ni někdo stále pracuje a uměla fungovat sama. Pro prevenci křečových žil provádíme lymfatickou masáž DK alespoň 2x za měsíc.

Účinky lymfatické masáže:

- odstranění škodlivin (toxických látek) z tkání, detoxikace organismu
- napomáhá regeneraci organismu po nemoci, sportu, úrazu, operaci...apod.
- otoky různých tělesných partií způsobené nedostatečností lymfatického systému, pooperační otoky končetin, otoky při alergiích, otoky po úrazech
- posiluje imunitu, obranyschopnost organismu
- odstraňuje silné pocity únavy
- napomáhá prevenci i léčbě křečových žil
- je součástí léčby lymfedémů, zmírňuje lymfatické otoky a jimi způsobené bolesti
- odstranění pocitu únavy, těžkých nohou a otoků u osob se zaměstnáním s potřebou delšího stoje či sedu
- eliminace lymfatických otoků po onkologických operacích a radioterapii
- zlepšuje stav pokožky, prevence vrásek
- napomáhá k odstranění celulitidy
- otoky způsobené funkčním opotřebováním, rehabilitace sportovců a pracovníků se zatížením končetin
relaxace při nadměrné zátěži
- regenerace po infekčních onemocněních
- otoky způsobené funkčním opotřebováním
Lymfatická masáž je částečná nebo celotělová. Záleží jen na vás, jak se cítíte a co potřebujete. Mají-li být lymfatické masáže účinné, vyžadují opakování - postup volíme vždy podle účinnosti na konkrétního klienta a jeho individuální potřeby.

☘️ Manuální lymfodrenáž hlavy a obličeje - omlazuje, detoxikuje, zmírňuje ochablost kůže a podkoží, odstraňuje otoky obličeje, pomáhá jako prevence při bolestech hlavy. Může pomoci k normalizaci hypofunkce štítné žlázy.

☘️ Manuální lymfodrenáž horní poloviny těla- detoxikuje, zmírňuje celulitidu, otoky trupu a horních končetin.

☘️ Manuální lymfodrenáž dolní poloviny těla- je prevencí proti otokům trupu a dolních končetin, prevencí proti celulitidě, prevencí vzniku křečových žil, přináší úlevu po úrazech a operacích dolních končetin.

Kontraindikace (kdy není masáž vhodná):

horečka
zánět žil v akutním stadiu
hyperfunkce štítné žlázy
akutní stadium růže
neléčený vysoký krevní tlak
onemocnění srdce a ledvin
u žen v průběhu menstruace a do 4. měsíce těhotenství (po konzultaci s lékařem)
neaplikujeme při průběhu zhoubných onemocnění, infekčních onemocnění.